Spikmattan - Världens bästa uppfinning...
Du kan inte ha missat årets fluga, den så kallade spikmattan. Med över 6000 piggar ska denna ge en akupunkturliknande behandling som sägs minska stress, lindra smärta/ stelhet och verka avslappnande. Om Mokshananda (eller Jonathan Hellbom som han tidigare hette) är mannen som dragit igång trenden i Sverige. Shakti är namnet på den spikmatta som Om Mokshananda har utvecklat. Marknadsföringen av mattan i Sverige har fått mycket skriverier. Shaktimattan påstods bl.a kunna bota lungsjukdomen KOL. Detta uppmärksammades senare av en sjukgymnast vilket resulterade i en anmälan till Konsumentombudsmannen. Team Shakti får nu böta en halv miljon kronor för falskt marknadsföring på grund av bristande bevis på deras uttalanden. Spikmattan har blivit en hälsosymbol, men en väldigt kritiserad sådan.
Stress kan inte botas med tio minuters vila på spikmatta.
Trots skepsisen kring spikmattorna blev det ett inköp för mig. Oavsett vad det står i tidningar och på nätet så känner jag mig avslappnad när jag ligger på mattan. Det är perfekt att, efter en lång dag på jobbet, få en lugn stund på spikmattans taggar. Vad som tyvärr är väldigt tråkigt är folk som tror att tio minuters vila på en spikmatta varje dag ska förändra ett för övrigt stressat och osunt liv. Det känns lite som de människor jag har stött på som tycker att de kan ersätta lunchen med en kopp kaffe, stressa mellan ärenden, ta med sig jobbet hem och inte gå och lägga sig förens midnatt, allt detta för att, de äter enligt GI-metoden.
En nära behant till mig fick för ett tag sedan diagnosen utbränd. Han tyckte sig inte själv förstå varför han skulle ändra på sin livsstil. Med ett bra jobb, idrott fem dagar i veckan, framgångsrik coach fyra dagar i veckan, övertidsjobb som gärna fick följa med hem till soffan som i sin tur inte tillät något annat än snabbmat. I slutet var övertidsjobbet på 30 timmar i veckan och en dag tog allt stop. Som natt och dag gick han från att vara uppe i varv och effektiv till att bryta ihop i de mest osentimentala situationerna. Ett läkarbesök gav honom sedan diagnosen och här börjar han sitt nya liv. Efter halva sjukskrivningstiden säger han upp sig från sin tjänst och planerar för en resa, långt bort och under en lång tid.
Hälsomedvetenhet är inte en spikmatta.
Livsstilen bland människor idag är, enligt mig, på tok för dålig. Det pratas för mycket om jobb, karriär och status. Livet verkar vara någon slags prestation, där en spikmatta är ett nödvändigt ont för att orka med pressen. För lite fokus på verklig hälsa, en balans mellan mål, förmåga och miljö. Idag är det enormt trendigt att vara hälsomedveten, och då får man ju kalla spikmattan trendig. Jag tror tyvärr att det är svårt att uppskatta hälsan om man inte någon gång upplever riktig ohälsa.
Den här krönikan skrevs av Billy Öhgren och har publicerats i Screen & Marknaden.
